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26 mai 2012 6 26 /05 /mai /2012 21:21

 

Il fait beau , chaud c'est le moment des salades! alors voila une petite idée facile, rapide et copieuse!

 

 

IMGP6397.JPG

 

 

 

 

Les ingrédients:

 

Salade verte

 

Tomates

 

Seiches

 

Crevettes

 

Anchois ( façon Marocaine)

 

Ail, persil, huile d'olives.

 

 

Préparation:

 

 

Faire revenir la seiche dans une poêle avec un peu d'ail , persil et huile d'olives pendant 5 minutes.

 

Préparez votre assiette avec en fond salade verte, morceaux de tomates, crevettes.

 

Fin de cuisson de la seiche rajoutez a la salade avec le jus.

 

Versez votre vinaigrette et déposez vos anchois.

 

 

 

IMGP6396.JPG

 

 

 

 

                         Bon appétit!        

                                                         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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vanille-et-fleur-d-oranger - dans Poissons
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commentaires

touria 03/06/2012 19:52

coucou ma belle! bonne fête des mères
une assiette bien gourmande qui rime bien avec les beaux jours merci de ce partage
bisous

vanille-et-fleur-d-oranger 03/06/2012 20:10



merci beaucoup touria! pour l'été c'est top! bisous



natt 27/05/2012 10:55

j'adore les salades et la tienne en particulier
bon dimanche bisous

vanille-et-fleur-d-oranger 27/05/2012 14:48



merci natt c'est vraiment gentil! bon dimanche.



nedjma 26/05/2012 22:26

je ne dirais pas non !!!
bisous

vanille-et-fleur-d-oranger 27/05/2012 14:48



merci nedjma


bon dimanche.



Llysa 26/05/2012 21:44

ouii c'est la saison des salades! ta salade est super et toute colorée j'aime beaucoup bravo bises

vanille-et-fleur-d-oranger 26/05/2012 21:45



merci Llysa! en tout cas c'est vraiment bonnnnnnnnnnnnnnnn


belle soirée a toi!



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  • : Bonjour a vous toutes et tous. Aujourd'hui je vous presente mon blog de cuisine. Un petit moment de gourmandise que je souhaite vous faire decouvrir. Des recettes simples a la portée de toutes et tous.Il y aura beaucoup de recettes sucrées mais vous trouverez aussi des recettes salées. A tres bientôt....
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