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7 juillet 2012 6 07 /07 /juillet /2012 19:51

                                                                      

 

 

 

 

Une recette simple qui libère des bonnes saveurs!

 

fajitas-011.jpg

 

 

Les ingrédients pour la prépation poulet:

 

Poivrons rouge et vert.

tomates fraîches.

 Escalope de poulet.  

Ail.

sel , poivre ,oignon, épices pour paella.

 

 

Coupez en lamelles les poivrons.

Coupez l "oignon.

coupez en lamelles de 2 cm les escalopes de poulet.

 

Prendre une poêle mettre un peu d'huile et faire revenir votre oignon, et un peu d'ail.

Rajoutez les lamelles de poulet faire légèrement doré

Rajoutez les poivrons, la tomate

sel, poivre, épices pour Paella

couvrir d'eau et laissez cuire 1 heures.

 

Recette pour les galettes:

   


500 g de farine
1 cc de sel
un sachet de levure
1 cas d huile
250ml d 'eau tiede

une poele TEFAL

fajitas-001.jpg
prendre un saladier, mettre la farine , le sel, le sachet de levure, bien remuez, rajoutez l 'eau petit a petit et l huile.Laissez reposer

ensuite faire des boules de pate , et faire un rond avec le rouleau le plus fin possible.Cuire dans une poele avec un peu de matiere grasse et laissez cuire un cote quelques instant, retournez applatir la poche d'air delicatement , cuire l autre cote mais pas trop , la galette doit rester souple

mettre dans un torchon humide.

   

 

 

 

 

                                                                              goussevanille

 

 

 

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vanille-et-fleur-d-oranger - dans viandes rouges et volailles
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  • : Bonjour a vous toutes et tous. Aujourd'hui je vous presente mon blog de cuisine. Un petit moment de gourmandise que je souhaite vous faire decouvrir. Des recettes simples a la portée de toutes et tous.Il y aura beaucoup de recettes sucrées mais vous trouverez aussi des recettes salées. A tres bientôt....
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